9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ В 2020 ГОДУ

Каждый хочет сделать его большим в этом году и как таковой написал многочисленные резолюции, цели и видения.

Хотя все это не плохо, следует отметить, что существуют некоторые привычки, которые могли бы стоять на пути реализации этих устремлений.

Ниже приведены девять привычек вы должны сбросить в 2020 году, если вы хотите сделать его реальным большим.

1. Держась за прошлое

Перестаньте смотреть и копаться в негативное прошлое, это не хорошее место, чтобы пойт
и. Конечно, прошлое гавани много ценных жизненных уроков. Однако, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы могли бы изменить, вы должны извлечь из этого уроки и использовать эти уроки для вашего будущего личностного роста. Не поз
воляйте вашему прошлому определить вас. Ваша идентичность заключается в том, кто вы сегодня и кем вы хотите стать в будущем. Необходимо забыть о негативном прошлом. Вместо этого, мы должны держать наш ум на наши прекрасные воспоминания. Не предавайтесь тому, чтобы события вашего прошлого. Перестаньте вспоминать выбор, который вы должны были сделать, жизнь, вы должны были жить, деньги, которые вы должны были инвестировать, и т.д. Прошлое полно сожалений, а также красивых событий и воспоминаний. Вспоминая это открывает вам до депрессии и сожаления. Скорее оставайтесь на положительной стороне вашего прошлого.

2. Попытка быть совершенным

Никто не является непогрешимым. Мы все несовершенны. Вы ничего не можете с этим поделать. Вы могли бы также принять его и научиться быть в мире с вашими уникальными недостатками. Прекратите устанавливать нереалистичные ожидания. Это открывает вас, чтобы быть в клетке в проволочек. Оторваться от оков перфекционизма.

3. Негативные мысли

No_negativity

Эти негативные мысли в вашем уме должны быть отброшены. Вы не должны делать себя несчастным, думая плохо о себе. Что вам нужно сделать, это поставить свой ум на правильном пути. Ситуация в вашей жизни находится в прямой пропорции к содержанию в вашем уме. Ваши негативные мысли, если не остановить, установит вас в для гибели. Будьте оптимистичны во все времена. Разбейте все формы негатива.

4. Приятные люди

Negative_things_to stop_doing

Истина заключается в том, что приятно людей может быть очень катастрофическим. Невозможно сделать всех счастливыми и сохранить свое душевное состояние ясным и мирным. Вместо того, чтобы радовать людей, делать то, что делает вас счастливыми, а не. слишком дорогая жизнь, чтобы тратить его на удовлетворение всех, кого вы встречае
те. Оставайся собой. Не оставляйте себя позади, чтобы угодить этому человеку.

5. Стараюсь быть правым всегда

Проживание в убеждении, что вы всегда правы означает, что вы только держать людей в вашей жизни, которые подтверждают ваши убеждения. Каждая идея заслуживает того, чтобы быть поставлена под сомнение. Примите, что ваши идеи не всегда лучшие и что вы можете ошибаться. Оставайтесь открытыми и уважительно относитесь к мнению каждого, вы, безусловно, есть чему поучиться у людей, которые пересекают ваш путь.

6. Десруктивная критика

Исследование, проведенное Университетом Уэйк-Форест, показало, что те, кто критиковал, были на самом деле самыми несчастными, менее удовлетворены своей жизнью и с большей вероятностью были подавлены. То, что вы критикуете в других на самом деле отражает аспекты вашей личности, что вы не принимаете. Научитесь радоваться другим и быть в общении с самим собой. Ключ к получению там заключается в развитии вашей уверенности в себе!

7. Быть занятым

Вы всегда делаете что-то, чтобы держать себя занят? Эта мания для всегда желая быть активным отражает страх пустоты, которую вы стремитесь заполнить с действием. В самом деле, вы мешаете себе думать о том, что действительно огорчает вас. Тем не менее, оставаться активным не решит ваши проблемы; наоборот, это способ убежать от них. Позаботьтесь о том, что заставляет вас беспокоиться, раз и навсегда разберись с этим.

8. Против изменений

Как только изменения приходят дестабилизировать вашу повседневную жизнь, вы начинаете бояться? Это нормально: человек, таким образом, сделал. Это естественный механизм адаптации, который подталкивает нас к тому, чтобы мы хотели избежать ситуаций, представляющих угрозу нашему балансу. Это вполне нормально хотят сохранить свой маленький комфорт, но это также лучший способ застаиваться. Не запирайся в своих страхах, не ищите оправданий.

9 Стремление быть любимым всеми

Things_to_stop_doing

Ваше желание быть любимым всеми отражает отсутствие уверенности в себе, что толкает вас притворяться человеком, что вы не являетесь. Действительно, ваш страх перед судом становится настолько мощным, что вы хотите угодить другим любой ценой. Это должно быть одобрено часто заставляет вас сделать выбор, который удовлетворяет ваших друзей или родственников, в ущерб вашей собственной воле. Результат: другие любят вас за то, чем вы не являетесь. Перестаньте думать о том, чего люди хотят от вас, научитесь жить для себя, а не для других. Оставьте место для спонтанности и естественности, и принять критику. Единственный человек, который вы должны угодить вам.

Если вы покончить с этими привычками, жизнь будет намного проще и приятнее.

Chinonso Nwajiaku

I am a pro blogger, driven with the passion to stir up the pure mind in you. That's how Smash Negativity was born.